山楂吃多了會怎樣
想知道山楂吃多了會不會有事��？
生食山楂易損傷牙齒，故不宜生吃。據(jù)現(xiàn)代藥理實驗證明，山楂有降血壓、降血脂的作用，血壓、血脂較低的人就更不能多吃
進食過多的山楂有害無益。進食過多，會吃進較多的糖和淀粉，這些糖和淀粉經(jīng)消化吸收后使血糖保持在較高的水平，如果這種較高的血糖維持到吃飯時間，則使我們沒有饑餓感，影響進食。由于山楂提供的能量有限，營養(yǎng)單一，長時期大量食用會導致營養(yǎng)不良、貧血等。
“多食耗氣，損齒，易饑，空腹及羸弱人或虛病后忌之�！�
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